海辺で波の音を聞いていると心が落ち着きませんか？私は海の近くに住んでいるので、なんとなく心がざわつく時には、砂浜へ行き、波打ち際に座り込んでボーッとしています。 潮の満ち引きは1分間に18回。人の呼吸も1分間に平均18回 … 続きを読む 呼吸と海